Posts by sanela86
10 sitnih promena koje će napraviti ogromnu razliku
Manje prerađene hrane, više zelenog čaja i uzimanje probiotika su samo neke od prirodnih metoda koje mogu podstaći gubitak težine. Uspo...
Smršajte bez teretane – provereni način da dođete do željenih rezultata
Pred nama su lepi i topli dani i vreme je da ponovo zalepršaju letnje haljine, suknje i bermude. Ono što nikada ne izlazi iz mode je de...
Prolećni detoks – idealni program za čišćenje organizma i rešavanje svega suvišnog pa i kilograma
Lepo vreme većini posluži kao motivacija za veliko prolećno čišćenje kako životnog prostora i, tako i samog organizma.
Pored pranja...
Nežna i snažna – bela breza kraljica detoksa
Bela breza (lat. Betula pendula) je drvo koje se u narodu jako ceni zbog svoje lepote i gracioznosti, kao i lekovitih svojstava. Stari...
Barski korov ili MOĆAN DIURETIK? Stari travari i lekari se slažu oko ovog
Mnogi će prezreti ovu biljku i reći da je u pitanju dosadan i vrlo žilav korov koji raste po vlažnim, podvodnim, kiselim livadama, njiv...
Kad telo kaže dosta – 16 znakova da je vašem telu hitno potreban detoks
Naš imunitet neumorno radi svakodnevno nas štiteći od raznih štetnih spoljašnjih uticaja kao što su bakterije, virusi, hemikalije, dim,...
Sve što treba da znate o zadržavanju vode u organizmu i 6 jednostavnih načina da ga sprečite
Zadržavanje vode, takođe poznato i kao edem, nastaje kada se višak tečnosti nakuplja u organizmu.
Zadržavanje vode se javlja u cirku...
Najbolja hrana za zdravu i lepu kožu
Svi želimo zdravu, lepu i blistavu kožu, a hrana koju unosimo u svoje telo jednako je važna, ako ne i važnija, od proizvoda koje nanosimo na nju.
5 zdravih grickalica koje vam mogu pomoći da izgubite težinu
Zdrave grickalice bogate proteinima mogu vam čak pomoći u postizanju željene kilaže.
Takođe, pomažu vam da zadržite osećaj sitosti, čime se smanjuje šansa da ćete posegnuti za nezdravim opcijama.
Kako zdravlje jetre utiče na gubitak težine i koja hrana nam je tu glavni saveznik
Saznajte kojih pet namirnica su nenadmašne u detoksikaciji jetre i u sagorevanju stomačnih masti
Loša funkcija jetre može dovesti do...