Tag Archives: prirodno
Kako prirodno pobediti želju za slatkišima?
Želja za slatkišima je problem sa kojim se suočava veliki broj ljudi. Mnogi pokušavaju da je kontrolišu isključivo snagom volje, ali če...
Zašto dijete ne rade — i šta ustvari radi
U svetu zdravlja i nutricionizma, stalno slušamo o najnovijim „savršenim“ dijetama, planovima ishrane i magičnim rešenjima koja obećava...
Šta se dešava sa našim telom kada smanjimo unos hleba i peciva?
Kratko i jasno: kada smanjite unos belog brašna, hleba i peciva, najverovatnije ćete primetiti promene u energiji, nivou šećera u krvi ...
Žene treba da se hrane drugačije posle 40-te. Evo zašto i šta treba da uradite.
Lagano ušetajte u ovu sledeću fazu svog života praveći pametne nutritivne izbore kako biste sebi pomogli da starite što je moguće bolje.
Ako si žena u 40-im i rasla si uz ideju da je Bridžit Džons debela, moraš ovo da pročitaš
Svi se sećamo ove scene i neprikladnog kostima zečice, ali i toga kako je težište problema spontano skliznulo sa situacione komedije za...
Suplementi: šta vam je zaista potrebno?
Suplementi - probati ili odbaciti? Ako se već hranim zdravo i izbalansirano da li mi uopšte trebaju dodaci ishrani? Evo šta stručnjaci kažu.
Kako da ubrzate metabolizam da biste pospešili proces gubitka kilograma?
Fokusirajte se na bazalni metabolizam vašeg tela tako što ćete se hraniti zdravo, svakodnevno vežbati i smanjiti stres.
Vaš metabol...
Lekovita svojstva cvekle – 11 razloga da svaki dan započnete sokom od cvekle
Image by Vectonauta on Freepik
Sok od cvekle sadrži antioksidante, elektrolite i druga jedinjenja koja mogu pomoći u održavanju zdra...
Kako Green Fit biljne kapi pomažu mršavljenju?
Green Fit biljne kapi su dijetetski suplement na bazi ekstrakata herbe rastavića, lista breze, ploda morača, kore krušine i rizoma...
6 naučno zasnovanih zdravstvenih koristi od upotrebe jabukovog sirćeta
Istraživanja sugerišu da jabukovo sirće može biti višestruko korisno po zdravlje čoveka, uključujući i antimikrobno i antioksidativno d...