Tag Archives: mršavljenje
Kako prirodno pobediti želju za slatkišima?
Želja za slatkišima je problem sa kojim se suočava veliki broj ljudi. Mnogi pokušavaju da je kontrolišu isključivo snagom volje, ali če...
Zašto dijete ne rade — i šta ustvari radi
U svetu zdravlja i nutricionizma, stalno slušamo o najnovijim „savršenim“ dijetama, planovima ishrane i magičnim rešenjima koja obećava...
Ako si žena u 40-im i rasla si uz ideju da je Bridžit Džons debela, moraš ovo da pročitaš
Svi se sećamo ove scene i neprikladnog kostima zečice, ali i toga kako je težište problema spontano skliznulo sa situacione komedije za...
Kako da ubrzate metabolizam da biste pospešili proces gubitka kilograma?
Fokusirajte se na bazalni metabolizam vašeg tela tako što ćete se hraniti zdravo, svakodnevno vežbati i smanjiti stres.
Vaš metabol...
Pobedite umor i oslobodite se bezvoljnosti
Postoje dani kada se čini da nam je energija na minimumu i da ne možemo da se fokusiramo ni na šta. Međutim, postoji nekoliko jednostav...
Jeste li stvarno gladni ili vam je samo dosadno?
Mnogi ljudi jedu iz dosade ili jedu da bi prekratili vreme - čak i ako nisu zaista gladni (1, 2).
U stvari, jedenje iz dosade i drug...
Kako Green Fit biljne kapi pomažu mršavljenju?
Green Fit biljne kapi su dijetetski suplement na bazi ekstrakata herbe rastavića, lista breze, ploda morača, kore krušine i rizoma...
Zašto nikako ne uspevate da smršate?
Svako malo čujemo nekoga kako izgovara - od ponedeljka idem na dijetu, ili - od ponedeljka počinjem da vežbam. I onda dođe ponedeljak, ...
10 PREDNOSTI GUBLJENJA SUVIŠNIH KILOGRAMA
Gubljenje težine. Apsolutno nezaobilazna tema u letnjim mesecima kada se spremamo za plažu i kupovinu novih kupaćih kostima. Ipak, pore...
Može li kafa ubrzati vaš metabolizam i pomoći vam da sagorite masti?
Kafa sadrži kofein, koji je najčešće konzumirana psihoaktivna supstanca na svetu.
Kofein takođe ulazi u sastav većine komercijalnih ...